.E CONCEJO DE
MEDELLIN
PLAN CASERO
PARA EL MANEJO EMOCIONAL DE LOS NIÑOS EN LA CASA
AULA DE APOYO
VICTORIA
EUGENIA TAMAYO
MAESTRA DE
APOYO
7 consejos
para dar apoyo emocional a nuestros hijos y conseguirlo
Los padres siempre queremos que nuestros hijos sean felices. Para ello
tenemos que tener cubiertas necesidades básicas como su alimentación, su
higiene o su descanso. Pero también nuestros hijos tienen necesidades
afectivas con las que deben contar en su infancia y adolescencia.
Un hijo necesita experimentar el afecto de sus padres, es el modo de
adquirir la autoestima y la seguridad necesaria que le permitirá alcanzar su
autonomía personal. “Dar al niño el afecto que necesita no significa ser
excesivamente tolerante con él ni sobreprotegerle. El niño puede sentirse
querido a pesar de que se le reprenda cuando es necesario, si nota que esto se
hace con cariño y rigidez a la vez. Es importante premiar los logros, esfuerzos
y conductas correctas que el niño va realizando, reforzando de este modo
conductas que se van a mantener a la larga y sancionar aquellas que pueden ser
nocivas para su desarrollo psicológico y social”, se explica en Educar en la afectividad.
Los adolescentes siguen necesitando el afecto constante de los padres incluso más
que en la infancia. En muchas ocasiones se muestran esquivos y nos rechazan
pero en el fondo necesitan sentir nuestro cariño. Aunque para ellos
sus amigos son fundamentales su familia es siempre su punto de apoyo
fundamental.
Ideas para dar
apoyo emocional a nuestros hijos
Nuestro hijo necesita este apoyo emocional por parte de su familia
durante su infancia y adolescencia. No contar con nuestro apoyo puede
tener consecuencias en su desarrollo. Os vamos a dar 7 sencillas ideas para
apoyar estas necesidades emocionales de nuestros hijos y lograrlo.
1. Tenemos que
decirle que le queremos
Es importante que todos los días busquemos un momento para decirle a
nuestro hijo que le queremos y que sienta que estamos pendiente de él. No solo
tenemos que pensarlo sino también tenemos que verbalizarlo. Saber que
su familia le quiere y le apoya es básico para reforzar su autoestima. Si
no lo hacemos, es posible que nuestro hijo no sienta todo nuestro cariño y
apoyo.
2. Tiempo en
cantidad
Durante años se ha extendido el concepto de tiempo de calidad. Pero
quizás esa idea hay que revisarla porque los niños necesitan pasar muchas horas
con sus hijos. Quizás ha sido la forma de justificar nuestras ausencias por
motivos laborales. No solo hay estar cerca de ellos todos los días sino que
tenemos que dedicarles nuestro tiempo cuando nos piden ayuda o cuando quieren
jugar con nosotros. El tiempo de calidad no puede sustituir nunca al
tiempo en cantidad.
3. Ayudarles a
gestionar sus emociones
Nuestros hijos tienen que aprender desde pequeños a aprender a gestionar
sus emociones. Normalmente lo suelen conseguir cuando siguen el ejemplo de sus
padres. Nuestra actitud ante los enfados, berrinches y rabietas es fundamental.
Tenemos que comprender sus miedos, sus problemas y sus afectos. Además
debemos dar ejemplo con nuestra reacción ante los obstáculos y dificultades.
No podemos pretender que nuestro hijo no se enfade si nosotros lo hacemos ante
el primer problema.
4. Establecer
límites y normas en casa
Los niños necesitan desde pequeños conocer los límites y las normas. Tienen que saber
que no pueden jugar con la tablet cuatro horas seguidas o comer con la
televisión. Necesitan saber hasta dónde pueden llegar y cuál es su papel en la
familia. Desde pequeños deben tener pequeñas obligaciones en la familia como
ordenar su habitación o poner la mesa. Los límites son importantes para su
desarrollo y para la convivencia familiar.
5. Un padre siempre
es un padre
Es importante que nuestros hijos no vean como padres y madres. No somos
sus amigos y menos sus criados. Tienen que saber que no estamos a su entera
disposición y tampoco somos sus compañeros del colegio. Los padres
somos padres y es importante que desde pequeños lo comprendan.
6. Siempre refuerzo
positivo
Otra de nuestras funciones es apoyar siempre a nuestros hijos. Tenemos
que valorar los esfuerzos que hacen en su vida diaria y decírselo. No
solo les tenemos que recriminar lo malo sino también comentarles lo que han
hecho bien. El apoyo de la familia es fundamental para su desarrollo como
personas responsables. También debemos fomentar su autonomía para que vayan
aprendiendo a vestirse y por ejemplo a hacer sus deberes solos. Tenemos que
apoyarles pero intentando que cada día sean más autónomos.
7. Ayudarles a
pensar y reflexionar
Por último los padres tenemos que fomentar la reflexión y la curiosidad
en los niños. Hay que favorecer que se paren todos los días unos
minutos a pensar qué han hecho bien o mal. Nuestros hijos tienen que saber
cuáles de sus comportamientos son positivos y negativos para comprender las
consecuencias de su conducta.
Las necesidades afectivas de nuestros hijos son tan importante como la
alimentación o la higiene y pueden afectar a su salud mental. Las
madres y los padres somos piezas fundamentales en esta seguridad afectiva en su
infancia y en su adolescencia.
Muy importante todos estos consejos nos ayudan cómo padres y más en esta citación que nos ha cambiado la vida a todos. Nuestros niños son verdaderos campeones aveces es complicado para nosotros los padres y hablo por mi núcleo familiar ya que a mí esposo y yo trabajos mucho y hasta muy tarde de la noche ya que nuestro es de comidas nos absorve tiempo y a nuestros les ha tocado estar muy solos y darse la mano uno al otro es triste que pueden ni ir al colegio ni a un parque ni a la calle por el miedo de un contagio como madre me duele mucho y más que no me alcanza el tiempo. Me tomé estos minutos al leer y de verdad que nos ayuda bastante
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